samedi 25 juillet 2009

Entraînement du samedi 25 juillet

J-F au Ultimate XC de Tremblant
Michel sur une portion des 4 km à faire en rivière au Ultimate XC


Aujourd'hui nous avons fait la deuxième partie du parcours du 10 km du prochain X-Trail Orford.
Départ dans le ruisseau sur environ 1 km. Ensuite, montée de Alfred Desrochers puis descente avec raccourci à travers bois pour rejoindre la Grande Coulée. Une fois arrivés au sommet du Mont Orford, les coureurs avaient le choix de descendre par la 4 km ou par la passe de l'ours.


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